Belajar bikin salad dari orang Belanda.
Agar bisa kenyang tanpa makan nasi adalah dg cara konsumsi banyak sayur.
Kali ini campuran sayur dan buah dibumbui salad dressing.
Tak disangka racikan salad ini disukai keluarga.
Resepnya
1 bungkus celery (semacam seledri impor yg ukurannya sangat besar)
100 gram Blueberry
1 Jeruk sunkist, kupas dan iris dadu
1 Apple iris tipis
1 ayam rebus dg bumbu garam dan merica
Dressing/ bumbu
Kefir 3 sdm
Mayonese. 4 sdm
Black pepper sebagai taburan
Mustard 1 sdm
Serbuk paprika 1 sdt
Cuka apel 4 sdm
Gula secukupnya
Garam
Kacang walnut (boleh di skip...rasanya agak pahit)
Aduk semuanya
Campurkan dg sayur dan buah yg sudah dipotong tadi
Salad siap dihidangkan... Jika tidak habis dimakan bisa dikulkas dan besok atau lusa bisa dimakan dingin2...
(Dingin lebih enak :-) )
No comments:
Post a Comment