Patella adalah tempurung lutut, berbentuk segitiga...nah utk jelasnya mari kita lihat gb berikut... (bukan gb saya ya...copyright gambar sesuai situs terdapat dlm gb)
Nah...ternyata patella itu bisa bergeser2 loh dan hanya diikat dg otot... luar biasa ya...
Jika gb di atas krg jelas, ini patella dr posisi tampak depan
Apa itu dislokasi pattela:
Yaitu bergesernya tempurung lutut dari tempatnya. Bisa jadi karena kekuatan otot yg menahan tempurung tidak terlalu kuat, sehingga pada posisi salah atau gerakan melompat bisa bergeser dari tempatnya.
Saat terjadi dislokasi atau keluar engsel, biasanya penderita akan dg reflek membetulkan posisinya le arah yg benar... namun rasa nyeri luar biasa akan terjadi terutama saat terjadi sobekan pada ligamen.
Org yg mengalami dislokasi patella akan cenderung mengalami kembali dislokasi jika tidak berhati2.
Dokter bisa jadi akan menganjurkan operasi jika otot pengikat patella tersebut terlalu longgar.
JIKA sudah pernah dislokasi maka dilarang MELOMPAT2 atau LARI atau basket atau olah raga lain yg melibatkan lompat spt bulu tangkis. Olah raga lain yg patut dihindari adalah hiking (panjat gunung) krn olah raga ini memberikan beban yg berat terhadap lutut.
Olah raga yg disarankan: berenang, namun TIDAK disarankan gaya katak karena gaya ini tdk bagus utk lutut.
Olah raga jalan sehat juga boleh, yg penting tidak lompat dan tidak lari
Sumber info: dr Sanyoto SpOT (konsultasi 08 Des 2018)
No comments:
Post a Comment